Corso di formazione sulla gestione del rischio da stress e burnout

Il corso di formazione ha l'obiettivo di fornire agli partecipanti gli strumenti necessari per riconoscere, prevenire e gestire il rischio da stress e burnout. Attraverso lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, verranno affrontati temi come la salute mentale sul luogo di lavoro, i segnali precoci dello stress e le strategie per mantenere un equilibrio psicofisico. Il programma include moduli dedicati alla comunicazione efficace, alla gestione del tempo e al potenziamento delle abilità emotive. I partecipanti avranno l'opportunità di confrontarsi con casi studio reali e sviluppare un piano personalizzato per affrontare situazioni a rischio. Il corso si rivolge a professionisti che desiderano migliorare la propria resilienza emotiva e promuovere un ambiente lavorativo sano e produttivo.